您现在的位置是:五通桥新闻网 > 时尚 市民需注意保暖 调整饮食起居 五通桥新闻网2024-09-20 13:33:39【时尚】5人已围观 简介雅安日报/北纬网讯今(22)日是“秋分”节气。“秋分”过后天气渐凉,未来三天我市雨天为主,最高温将在25℃以下。“秋分”过后,市民要注意保暖和调整饮食起居,以适应寒冷天气的到来。按农历,“立秋”是秋季 雅安日报/北纬网讯今(22)日是市民食起“秋分”节气。“秋分”过后天气渐凉,需注未来三天我市雨天为主,意保最高温将在25℃以下。暖调“秋分”过后,整饮市民要注意保暖和调整饮食起居,市民食起以适应寒冷天气的需注到来。 按农历,意保“立秋”是暖调秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,整饮而“秋分”正好是市民食起在立秋到霜降之间。秋分时节,需注凉风微微,意保秋高气爽。暖调俗语“白露秋分夜,整饮一夜冷一夜”正是印证了秋分之后的气温走向。 入秋之后,市民朋友明显感觉气候日渐干燥,日照减少,气温渐降,情绪未免会受影响。所以这时,人们应保持神志安定,收敛神气,以适应秋天微寒之气。同时,金秋季节,秋高气爽也是开展各种运动锻炼的好时机,慢跑登山都不失为最佳的选择。当然,去郊外走走,也能领略丰收时节的田园风光。 不过,秋天也是肠道传染病、乙脑的多发季节。市气象台相关负责人提醒,患有高血压、冠心病、糖尿病的中老年人应特别注意防范,适时增加衣物。 据气象专家介绍,“秋分”过后,随着冷空气南下,常常造成降雨,并且昼夜温差逐渐加大,气温会逐日下降。本月末以阴雨天气为主,加重了寒湿之气,所以“秋分”过后要注意防止“寒凉之气”伤身,特别注意保暖防感冒,同时要注重这个时节的饮食、起居、精神以及运动各方面的养生,适应季节的变化。 雅安日报/北纬网记者 石雨川 本文地址:http://8.eeeaafjeiejiossss.bond/news/41d199881.html 很赞哦!(76591) 上一篇: 今日下面是小编为小伙伴们带来的抖音健康的文案 下一篇: “家门口”享受法律服务 汉源县前域法务中心零距离服务群众 相关文章 “红马甲”绘就民族团结“同心圆” 为孩子们搭建表现才能的舞台 开食宿发票不用提供税号 有单位名称即可报销 翁源开展乡村振兴农业技术培训,助力绿色高质量发展 苹果手机软件自动弹出怎么解决(苹果手机有些软件怎么进去就自动弹出来上不上去是怎么回事) 推行“周末错时驾考服务”为群众服好务 80年老厂区蝶变重生 纺织谷成原创设计师集聚地 29县农林牧渔业产值超百亿,茂名湛江包揽前5名丨数读广东统计年鉴2023 六险二金是包括哪方面(六险二金是包括什么) 积极改善营商环境 深化“最多跑一次” 热门文章 丢了苹果手机报警了能找回吗(丢了苹果手机怎么办) 如何合理进行家庭理财规划 雅安市图书馆将启动暑假少儿阅读活动 金凤山公园二期计划今年国庆假期开放 站长推荐 文化和自然遗产日,来青岛博物馆看拓片展、听古琴讲座 海尔馨厨要重新定义厨房 一定要抓住这两根金线 官方给设立基金子公司设门槛 规模不够不能办 KTV的革命时代:“色香味”俱全才是赢家 “红马甲”绘就民族团结“同心圆” 平安人寿青岛分公司:智能服务锦囊——LCCH 肉香味美,广东番灵邀您12月11 青岛樱桃成南方贵族水果 36小时可空运至全国 友情链接